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カエル








まったく見事に



ちぇーーーんじ秋



靴下欲しい~な涼しさで



爽やか空気を漂わせてくるし



アノ夏はなかったことにできるのか??????







あまりの暑さに


ついつい出遅れてしまった狂犬病ワクチン…。


少しずつずらして、春接種に近づこうとするんだけど


なかなか進みませ~ん^^;


多分、秋接種のパターンが続くんだろうなぁ…





ついでに??


私も定期通院に行ってきて



今回はコレを薦められた(-_-;)



薦められた本



んーーー


んーーー



あんまり読む気になれない。




だって


アルコール×

カフェイン×



あれもこれも~ってのは


やはり無理でしょー




まっ


摂取量の問題ってことで反省します(・・;)





…と


ホットコーヒー飲みながらブツブツ。






そういえば


この2,3年くらい「ルイボス茶」を


常備して飲むようになったのだけど


これはノンカフェィンなのだ♪





きっかけは、、、、、、安く購入したから~


だってホントに安いんだもん。


ルイボスティー


ここまで安いのはないらしいけど


コストコの定番品らしい。


ウチではオートミールに続くヒット商品(*^_^*)







ホルモンバランスに振り回されながら


摂取するものも少しずつ考えているけど


今年は随分、味付けが変わってきたなぁ…。


なんでもかんでも変えるのは簡単ではない。。。。。


少しずつやってみるのだ(^^)






ボラ活動も少しずつ復活していくぞー♪


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